2022年三伏天时间表图片

三伏天是指每年夏季的三个“盛热”时段，分别为初伏、中伏和末伏。2022年的三伏天时间表如下：
初伏：7月12日-7月21日 中伏：7月22日-7月31日 末伏：8月1日-8月10日
三伏天期间，气温高、湿度大，人们容易感到疲倦、精神不振。所以在这段时间内要特别注意保护自己的身体，避免在烈日下暴晒，多补充水分，保持良好的作息规律，避免长时间待在空调房间中。
在三伏天期间，尽量减少户外活动，选择清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持室内通风，避免熬夜。
总的来说，三伏天是一段需要格外注意健康的时期，大家一定要注意保护好自己的身体，避免中暑等意外发生。祝大家在三伏天里平安健康！