星宿格斗是一种独特的武术技艺，源自中国古代的星宿派武术。星宿派武术是我国南北朝时期道教文化与道家练气术结合的产物，以星宿为名，以星宿图为法。星宿格斗是星宿派武术中的一种创新发展，将星宿派武术的武技与实战技能结合，形成了独特的武术格斗风格。星宿格斗具有独特的技术特点，主要包括灵活多变的身法和步法、快速准确的攻击技巧、出手迅猛狠辣、攻守兼备等。其中，身法和步法是星宿格斗的关键技术之一，通过灵活多变的身法和步法，可以灵活应对对手的攻击和出击，保持自身的灵活性和敏捷性。而攻击技巧则是星宿格斗的核心内容之一，星宿格斗的攻击技巧快速准确，攻击狠辣，让人难以防范。在实战中，星宿格斗的练习者需要经过严格的体能训练和技术练习，掌握基本的技术和动作，提高反应能力和应变能力，从而能够在实战中灵活运用各种技术和技巧，对抗对手，取得胜利。星宿格斗强调实战技能的练习，并且重视经验和实战能力的培养，使练习者在实战中有更大的胜算。星宿格斗不仅仅是一种武术技能，更是一种身心修炼的方式。通过练习星宿格斗，可以增强身体的耐力和灵敏度，增强意志力和毅力，提高自信心和自控能力，增强团队协作和沟通能力。星宿格斗强调内外兼修，注重身心的统一，是一种全面发展身心的武术修炼方式。星宿格斗有着悠久的历史和丰富的文化内涵，是中国传统武术文化的重要组成部分。它既传承了星宿派武术的精髓，又融入了现代搏击技术，形成独特的武术风格。星宿格斗不仅具有很高的实战价值，还能够提升练习者的身心素质，促进身心健康，是一种健康的文化娱乐方式。通过练习星宿格斗，可以培养自己的意志品质，增强自己的身体素质，提高自己的自我保护能力，让自己更加自信勇敢。
