猪肝的做法

2024-04-20 00:49:52 奇闻异事

猪肝是一种非常有营养的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助身体补充能量和补血。猪肝可以用来炒、烤、煮或者炖,下面我来分享一种简单的猪肝炒蔬菜的做法。
材料: 1. 猪肝:300克 2. 胡萝卜:1根 3. 青椒:1个 4. 大蒜:3瓣 5. 姜片:适量 6. 盐、胡椒粉、生抽、料酒、糖、味精:适量 7. 油:适量
做法: 1. 将猪肝清洗干净,切成薄片,用盐、生抽、料酒腌制10分钟,再用清水冲洗干净,沥干水备用。 2. 胡萝卜和青椒洗净,切成丝。大蒜拍扁,切成蒜末。 3. 锅中放油,烧热后放入姜片和蒜末爆香,再放入猪肝片煸炒至变色。 4. 加入胡萝卜丝和青椒丝一同炒匀,调入适量盐、糖、味精和胡椒粉,继续煸炒出香味。 5. 最后加入少许生抽,烹入少许水煮熟即可出锅。
这道猪肝炒蔬菜不仅口感丰富,而且烹饪简单快捷,适合忙碌的上班族做为一道营养美味的家常菜。希望大家尝试制作并享受美味的猪肝菜肴。

相关阅读