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研究发现阳光照射可以预防2型糖尿病

2021-02-20 14:32:32 来源:文章来源与网络

喜欢白皙皮肤的女性朋友经常害怕阳光,担心晒伤后就会放弃以前的美白技巧!事实上,晒太阳的好处肯定比你想象的要大,除了我们都知道,适当的阳光照射可以增加维生素d吸收,防止骨质疏松,也可以防止各种慢性疾病的发生。现在另一个普遍的好处是,更多的阳光照射可以抑制体重增加,减缓2型糖尿病的发生。

研究发现阳光照射可以预防2型糖尿病

英国和澳大利亚的研究表明,暴露在紫外线辐射下的老鼠发现,食物消耗量较高的老鼠在紫外线辐射下减少了它们的摄入量。紫外线照射下的老鼠也减少了2型糖尿病的一些症状。但专家说,目前还不确定在实验室老鼠身上取得的结果是否适用于人类,因为老鼠是夜间活动的动物,身上覆盖着毛皮,很少暴露在阳光下。

太阳照射有许多好处,长寿和抗癌

然而,流行病学研究发现,热爱阳光的人往往比长期呆在家里的人活得更久。早期的研究表明,紫外线辐射对人体有许多好处,包括增强免疫功能、促进血液循环、增强新陈代谢,同时也能减少癌症的发生、减少贫血、抑制身体炎症症状的产生。如果日光浴真的能预防肥胖和代谢综合症,那么你就可以省下大量的药物,晒太阳,省钱和健康!

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