揉捏两根同时

在手中握住两根线，用食指和拇指轻轻地揉捏起来。感受着线的柔软和弹性，在手心中来回滚动，尽量保持两根线的平衡。这种揉捏的动作不仅可以增加手指的灵活性，还能帮助放松手部肌肉，缓解疲劳。
随着揉捏的进行，线条渐渐变得更加柔软，弹性也逐渐增加。可以试着改变揉捏的力度和速度，感受线条在手中的变化。有时候，线条会在手指间产生微弱的震动，仿佛在传递某种信息或能量。
不要停止揉捏，让双手继续保持着细致的动作。随着时间的推移，线条逐渐变得更加顺滑，手感也变得更加舒适。这种揉捏的过程，不仅可以调节心情，还可以激发创造力和灵感。
最后，当感觉到双手已经充分得到放松和舒缓之后，把线条放回原处，感受手指的轻盈和舒适。这种揉捏的练习可以随时进行，无论是在工作中还是在休息时，都能带来愉悦和放松的感觉。试着将这种细致的动作融入到日常生活中，享受其中带来的乐趣和好处。