荇菜
2024-05-08 01:37:06 预告片
荇菜是一种常见的水生植物,也叫水葫芦或者水瓜。它的茎叶呈柳叶状,叶片宽大而薄,质地柔软,味道清爽,是一种常用的蔬菜。荇菜富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养物质,有利于增强免疫力、促进新陈代谢,具有很好的保健作用。荇菜可以用来炒菜、凉拌、煮汤等多种方式食用,口感清爽爽口,是夏季的一道清凉佳肴。
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