过犹不及是什么意思

过犹不及是一个成语，意思是做事情要适度，不可过分。这句成语来源于《庄子·德充符》：“善为者不必取于人，不善为者虽得人常不足。” 这句话意思是做事情要适度，不可过分或不足。
在生活中，我们经常会遇到一些人做事过火或者不够，都是因为没有把握好度。过犹不及提醒我们在做事情时要注意把握分寸，不要过分追求完美或者过度放纵，要保持适度的平衡。
比如说，工作中我们要做事努力但不可过于疲劳，否则会影响身体健康；生活中要适度消费，不要过度花钱而导致财务危机；社交中要学会拒绝，不要过分讨好他人而失去自我。只有保持适度，才能保持稳定和健康的状态。
总的来说，过犹不及是一个警示性的成语，告诉我们要审时度势，掌握好分寸，追求平衡和适度，避免做事过火或者不够。只有这样，才能更好地发展自己，提高生活质量。