决明子泡水喝竟有6个害处

决明子是一种常见的中草药，被广泛应用于中医治疗中。很多人喜欢用决明子泡水来喝，认为这样可以清热去火、排毒养颜。然而，长期饮用决明子泡水可能会导致一些不良影响，下面列举了六个可能的害处：
1. 伤害肝脏：决明子中含有一种叫做大黄素的物质，长期过量饮用可能对肝脏造成损害，导致肝脏功能受损。
2. 依赖性增强：决明子泡水喝具有泄泻作用，如果长期大量饮用，可能会导致肠道功能紊乱，使身体对排便产生依赖，久而久之会影响正常排便功能。
3. 减少维生素吸收：长期大量饮用决明子泡水可能会对肠道黏膜产生刺激，减少维生素的吸收，造成维生素缺乏的问题。
4. 影响睡眠：决明子中含有一些兴奋物质，如果晚上饮用过多可能会导致失眠的问题，影响睡眠质量。
5. 诱发肠胃疾病：决明子泡水过多会增加胃肠道的负担，可能导致胃肠道炎症的发生，出现腹痛、腹泻等症状。
6. 孕妇及哺乳期妇女慎用：决明子具有一定的刺激性，容易引起子宫收缩，对孕妇和哺乳期妇女不利，可能引发早产或影响母乳的质量。
因此，虽然决明子具有一定的药用价值，但也需要谨慎使用，尤其是长期大量饮用决明子泡水。建议在饮用决明子前咨询专业医生或中医师的建议，避免造成不良影响。