柿子和什么不能一起吃
2024-05-07 21:04:44 魔幻
柿子不能和牛奶一起食用。柿子含有大量的鞣酸,当鞣酸与牛奶中的蛋白质结合后,会形成难以消化的结块,不利于身体吸收营养。因此,如果柿子与牛奶一起食用,容易引起消化不良、腹胀、腹泻等症状,对身体健康会有一定影响。此外,柿子和含有高量维生素C的食物如海鲜等也不宜一起食用,因为会降低维生素C的吸收率。因此,食用柿子时最好单独食用或与一些中性食物搭配,避免与其他食物同时食用以免影响身体健康。
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