内卷是什么意思网络用语

内卷是近年来流行起来的网络用语，是指在竞争激烈的社会环境中，个人为了追求更高的工作业绩、更高的学习成绩等而不断加班加点、努力奋斗，甚至牺牲自己的休息时间，导致身心透支、焦虑症状严重的一种现象。
内卷的本质是一种“无底线”的竞争，让人陷入一种永远也追求不到的完美状态，为了满足别人的期待，不断地超负荷工作和学习，最终造成身心俱疲，甚至出现抑郁、焦虑等问题。
内卷现象在社会中普遍存在，特别是在一些竞争激烈的行业或领域，人们为了在竞争中脱颖而出，不得不加倍努力，导致内卷的现象更加严重。因此，我们要认识到内卷的危害，保持适度的工作和学习，重视身心健康，不要盲目跟风，不要被内卷所困扰。只有平衡工作、学习与生活，才能远离内卷的危害，拥有更健康、幸福的生活。