被体育课老师C了一整节课

今天上午，我被体育课老师C了一整节课，让我感到很尴尬和难过。
事情是这样的，今天是星期三，也就是我们班的体育课。我们班的体育课老师是一个年轻的男老师，通常对我们学生都很和蔼可亲。但是今天，我们在进行晨跑运动时，我不小心绊倒了。虽然没有受伤，但是被绊倒的瞬间还是吸引了部分同学的目光，让我觉得有些不好意思。
当我想要继续跟上班级一起慢跑时，体育课老师却叫住了我，让我进行单独的体能测试。我知道这是老师在帮我复习体育成绩，但是我的情绪却异常紧张，感觉像是有一块石头压在心头。
在进行体能测试的过程中，我感觉自己的运动能力明显不如以往，稍微有些吃力。而老师则时不时地指出我的动作姿势不正确，让我感觉更加难堪。
最后，当其他同学已经开始进行下一个运动项目时，我还在进行着最后一个项目的测试。当我完成测试后，体育课老师却没有表扬，而是直接告诉我说：“做得不错，但是还需要努力提高。”这句话，让我感到更加沮丧和无力。
整节课下来，我觉得自己像是被老师C了一样，心情非常不好。我知道老师的用意是为了帮助我提高运动能力和成绩，但是整个过程中充满了尴尬和难堪。希望下次能够更好地应对这种情况，提高自己的体育运动水平。