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拉腿跳远500米。铁心男孩刘传和带着村里的孩子们再次训练。

2021-07-22 12:35:16 来源:文章来源与网络

新安晚报安徽网安徽客户最近,刘传和又热了起来。去年四月,他因在疫情期间无法返校而在互联网上大受欢迎,并在当地材料中成为82天硬核训练的热门人物。他感动了无数网民。现在,他已经是山西师范大学的大一新生了,寒假回家带村里的孩子们一起锻炼的视频再次引起了人们的注意。2月23日上午,他在接受新安晚报、安徽网站和大湾客户的采访时说,他上大学后对村里的孩子们有很大的激励。我希望培养同样的农村孩子对运动的兴趣,同时也避免孩子们在家里玩手机,提高他们的身体素质。

带村里的孩子去锻炼身体。

在苏州灵壁县诸暨乡张家村的乡间土路上,刘传和一喊口号,就有七八个孩子冲出来,在刘传河的带领下,他们每天下午两点开始进行相关的运动训练,这些被训练的对象都在同一个村子里,还有其他村庄,还有一些是刘传和以前到村里打篮球的业余时间。

去年年初,由于疫情无法上学,作为一名农村体育学生,刘传河用当地的材料努力学习。装满沙子的箱子、废弃的轮胎砖成为他的训练设备,为了练习蹲体重,他还背着弟弟和父母,都是为了维持考试的准备状态。去年高考公布后,他被山西师范大学体育教师录取,主修实现自己的梦想。

顺利考入大学后,刘传和就成了村里的名人,给附近村子的孩子们带来了极大的鼓舞。有时,下一个村的主人遇到他时,他会说:你也带上我的孩子。最多只有七八个人。

先热身两公里,进行简单伸展,点击地面,再拉腿、腕踝关节、腿腿侧踢。热后一小时左右。然后练习站立跳远,跑500米,100米接力。每天不同。在寒假期间,有更多的训练目标,刘传和也增加了各种训练内容,球队继续有新人加入。

我希望传递我的经验。

事实上,刘传和带着农村孩子去锻炼身体的想法,并不是从这个寒假开始的,去年高中毕业的时候,他已经锁定在大学里工作,考驾照了,但是还有很多空闲时间,他觉得应该让孩子们搬走。起初,只有他哥哥和他哥哥的同学参加了训练,训练项目只是长距离跑和伸展。我认为他们在家里很好。我训练自己保持健康。他的第一颗心是,他不仅能训练他的孩子,而且还能训练自己。

他们一开始不想跑,但我答应他们给他们的两个兄弟买一双鞋。之后,刘传和的训练队逐渐壮大。每天,有些学生看着我们训练他们来玩。运动训练很有趣,也很难。他希望在假期期间培养孩子们对同一村庄运动的兴趣,避免孩子们在家里玩手机。一方面,它可以帮助他们提高身体素质,同时也希望通过这种训练传递体育精神,坚持、团结等,引导他们热爱体育。

刘传和说,村里的一些孩子在文化课上不是很好,但他们身体素质很好,他们也希望走上体育系学生的道路。当时我一步一步地来,现在我上了大学,我可以有一些经验来指导他们,如果他们将来学到了自己的长处,他们将来也可以选择另一种方式。

陈秋丽新安晚报安徽网安徽客户记者陈穆

徐大鹏编辑

[资料来源:安徽网]

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